Ostéopathe du sport et sportifs
L'ostéopathe et le sportif sont deux individus s'intéressant au corps, l'un pour le soigner, l'autre pour le
cultiver.
L'ostéopathe est un artisan de la réussite du sportif auquel il permet d'approcher ses capacités maximales et d'adopter une attitude responsable vis-à-vis de son
corps.
Les suivis préventifs et thérapeutiques varient selon l'age du sportif, son type d'activité ainsi que les lieux d'intervention.
Une pratique :
L'ostéopathe pratique selon un ensemble théorique cohérent et uniforme, représenté par les concepts de A. T. Still :
unité du corps, interrelation des structures anatomiques et des fonctions physiologiques, facultés d'auto-guérison.
L'ostéopathe qui s'intéresse particulièrement au sportif se doit donc de respecter cette unité du corps, de globalité anatomique et physiologique, tout en considérant
le patient dans sa particularité d'athlète soumis à certaines contraintes spécifiques :
- contraintes physiques liées à l'activité sportive pratiquée.
- contraintes liées à l'environnement : affectif, social, matériel, condition pratique.
- contraintes que lui imposent ses propres motivations, ses objectifs, ses valeurs, son histoire, sa personnalité.
Ainsi, l'ostéopathe du sport doit maitriser une approche thérapeutique particulière car elle s'adresse et s'adapte à un patient qui présente des caractéristiques originales .
L'ostéopathe du sport intervient sur deux plans :
Préventif et curatif
:
De la thérapeutique d'accompagnement à l'acte d'urgence ostéopathique, en passant par l'aigu, vers le chronique.
Disons également que l'ostéopathe du sport se doit de comprendre la demande souvent expresse et exigeante de son patient, comme l'ostéopathe face à l'urgence se doit de comprendre la sensation pressante du patient qui demande à être traité sans délai, même s'il souffre depuis quelques temps.
Pour cela l'ostéopathe du sport devra à la foi faire preuve de réceptivité et d'efficacité face à un patient souvent exigeant mais confiant.
En résumé
L'ostéopathe du sport est le praticien de l'ostéopathie appliquée au sportif.
Un équilibre alimentaire juste et ciblé, c'est le principe premier pour l'alimentation du sportif.
Les Ostéopathes ont comme devoir vis à vis des patients sportifs de les aider à préserver leur capital santé pour qu'ils soient performants et qu'ils aient une longévité sportive. L'alimentation est un des éléments indispensables à ce double objectif.
Comment bien se nourrir :
1. Le plus possible respecter la règle des 3 V - Vivant, Varié, Végétal.
2. Faire tout pour que les calories ingérées aient une bonne densité nutritionnelle
3. La ration alimentaire doit comporter une bonne répartition entre les glucides simples, doubles, complexes.
4. Les lipides doivent être choisis parmi des huiles vierge de première pression à froid contenant des acides gras mono et polyinsaturés (Ω 9, Ω 6, Ω 3)
5. Les protides : en général il faut réduire la quantité de protéines animales au profit des protéines végétales moins encrassantes.
6. L'hydratation du sportif est une action à régler, à valoriser car l'eau a des fonctions non seulement d'évacuation mais également sur le bon fonctionnement des
cellules.
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